かつみ・さゆりはなぜ若い？2026年最新、57歳さゆりの美容習慣を徹底解剖

2026年11月1日現在、お笑い夫婦コンビ「かつみさゆり」のさゆりは57歳、夫のかつみは63歳。テレビやSNSに登場するたび、年齢を感じさせない美肌や美脚、明るい表情が話題になっている。特に2026年10月22日放送のABEMA『エイジレスボーイズ』第8回では、さゆりが57歳のすっぴんを公開。美容のプロである小田切ヒロも驚くほどの肌を披露し、借金生活のなかで身につけた独自のローコスト美容法を明かした。

その若々しさを支えているのは、高額な美容施術だけではない。高校時代から続けてきた紫外線対策、毎日のスキンケア、食事の工夫、姿勢や脚のケア、そして夫婦で積み重ねてきた生活習慣だ。最大12億円にまで膨らんだ借金生活という意外な背景も含め、2026年の最新報道と本人の発信から、その理由と実態を整理する。

【2026年最新】かつみさゆりはなぜ若い？57歳さゆりの若さの理由と真相

さゆりの若々しさが改めて注目されたきっかけは、2026年10月22日に放送されたABEMAの『エイジレスボーイズ』第8回だった。

同番組は、実年齢より若く見える人物に密着し、その生活習慣や美容の工夫を紹介するアンチエイジングバラエティー。さゆりは57歳のエイジレスな人物として登場し、普段の食生活から美容習慣、自宅での過ごし方まで公開した。

特に注目されたのが、メイクを落とした状態での日焼け止めの塗り方だ。ヘアメイクアップアーティストの小田切ヒロは、さゆりのすっぴんを見て「赤ちゃんみたいな顔してる」と驚き、レインボーの池田直人も肌のツヤを絶賛した。

ただし、若さの理由を一つの美容商品や特別な施術に求めるのは適切ではない。これまでの本人インタビューや2026年の密着映像を整理すると、次の5つが大きな特徴として浮かび上がる。

• 高校時代から意識してきた紫外線対策
• 肌の状態に合わせた保湿とスキンケア
• 野菜やたんぱく質を意識した食生活
• 姿勢や脚の動きを意識する日常習慣
• 夫婦で支え合いながら前向きに暮らす生活スタイル

さらに見逃せないのが、さゆりは若い頃から美容を意識していたという点だ。吉本興業のプロフィールによると、1969年7月15日生まれで、1988年に芸能活動を開始。2026年で芸歴も長くなったが、明るいキャラクターやツインテール、ミニスカートなど、長年変わらないスタイルも若々しい印象につながっている。

つまり、57歳になって突然美容を始めたわけではない。長い時間をかけて自分に合う習慣を積み上げてきたことが、現在の姿につながっている。

【年齢・プロフィール】かつみとさゆりは何歳？結婚30周年までの歩み

まずは、かつみとさゆりの年齢や結婚歴、コンビ結成時期を整理しておこう。年齢については誕生日を基準に2026年11月1日時点で計算している。

2人が出会ったのは1989年。桂文枝が司会を務める番組での共演がきっかけだったと、2026年4月のSAVVYの夫婦インタビューで振り返っている。

当時、かつみはすでに借金を抱えていた。それでも前向きに夢を語る姿にさゆりが惹かれ、交際が始まったという。

1996年3月27日に結婚し、2000年4月には夫婦漫才コンビを結成。結婚とコンビ結成は同じ年ではないため、混同しないようにしたい。

2026年3月には結婚30周年を迎えた。長い夫婦生活のなかで借金問題や仕事の変化など、さまざまな困難を経験してきたが、現在もテレビ出演やYouTubeで一緒に活動している。

なお、借金の最大額として知られる12億円についても、数字の背景には補足が必要だ。2026年7月、MBS『せやねん！』で2人が説明したところによると、かつみ自身の負債約2億円に、父とされる人物の連帯保証に関係する約10億円が一時的に加わっていた。法的な手続きを経て、その10億円分が整理され、本人の負債は再び約2億円になったという。

12億円すべてが、かつみ自身の事業失敗によって生じた借金だったという単純な話ではない。この背景を知ると、2人が長年続けてきた節約生活の重みも理解しやすい。

【紫外線対策】さゆりの美容法で最も特徴的な日焼け止め4層塗り

さゆりの美容習慣のなかでも、特に具体的に紹介されているのが紫外線対策だ。

2026年5月6日放送のフジテレビ系『ホンマでっか!?TV』では、ローコスト美容評論家として出演し、独自の日焼け止めの塗り方を公開した。翌6日には、自身のYouTubeチャンネル「かつさゆのボヨヨンチャンネル」でも詳しい方法を紹介している。

特徴は、日焼け止めを単独で塗って終わりにするのではなく、UVカット機能のある化粧品を4層に重ねることだ。

さゆり流の日焼け止め4層塗り

1. 1層目：UV成分入りの化粧クリーム
   薬指を使い、力を入れすぎず、優しくトントンとなじませる。
2. 2層目：PA++++の日焼け止め
   紫外線対策の中心となる層。頬骨など、日差しを受けやすい部分を意識する。
3. 3層目：PA+++の化粧下地
   ファンデーションを塗る部分を中心に使用する。
4. 4層目：PA++++のトーンアップクリーム
   顎や頬骨などの部分にも重ね、ベースメイクを仕上げる。

要点は、薬指を使って肌への摩擦を抑えること。頬骨のように顔のなかでも突出した部分は日差しを受けやすいため、丁寧になじませるという。

また、2026年10月の『エイジレスボーイズ』では、自家用車の窓にスモークを貼っていることも紹介された。移動中も紫外線を意識しているという徹底ぶりだ。

さゆりは紫外線について、借金に次ぐ天敵だとユーモアを交えて表現している。高校時代から日焼け止めを使っていたというエピソードも、2026年5月の報道で紹介された。

この習慣で興味深いのは、節約生活を送っていても日焼け止めにはお金をかけることだ。洋服などの出費は抑える一方、将来の肌の状態に関係する紫外線対策には優先的に予算を振り分けている。

なお、異なる化粧品を4層に重ねれば紫外線防御効果が単純に4倍になるという意味ではない。さゆりが実践している個人的なメイク方法であり、製品の使用量や使用方法は各商品の表示に従う必要がある。

【食生活・スキンケア】腹八分目だけではない、さゆり57歳の美容習慣

さゆりの若々しさを語るうえで、食生活も外せない。2026年11月1日には、スポニチアネックスが、10月30日に公開された「かつさゆのボヨヨンチャンネル」での食事に関する発言を報じた。

本人によると、普段の食事はほぼ自炊。食べるものを成分で選ぶことも意識しているという。

特に特徴的なのが、食事の順番だ。血糖値の急上昇を避けることを意識し、野菜、たんぱく質、炭水化物という順番で食べる工夫を紹介した。

また、57歳になってからは、たんぱく質を意識して食事に取り入れているという。豆乳、豆腐、納豆などの大豆製品も積極的に食べていると明かした。

一方、食べたいものを我慢し続けるような厳格なダイエットはしていない。食べたいときにはしっかり食べ、その後に食事内容を調整するリセットメニューを取り入れている。

腹八分目についても、少し違った背景がある。

2026年7月の集英社オンラインのインタビューでは、さゆりが若さの秘訣について、過去の節約生活を振り返っている。若い頃は経済的な事情から十分に食べられないことがあり、満腹になるまで食べる習慣がなかったという。

その後、満腹まで食べる猿と腹八分目程度に抑える猿を比較したテレビ番組を見て、腹八分目の猿のほうが年齢を重ねても毛並みや肌の状態がよかったという内容に興味を持った。自身が若く見られる理由も、こうした食生活にあったのではないかと本人なりに考えたそうだ。

ただし、これは本人が過去の経験とテレビ番組の内容を結びつけて語ったもの。人間が食事を減らせば若返るという医学的な証明ではない。実際、2026年11月の最新の食生活に関する発言では、無理な食事制限ではなく、必要な栄養を意識して食べる姿勢が見えている。

スキンケアでは、保湿とクレンジングが長年の基本だ。

2021年から2022年にかけての本人インタビューでは、ホットタオルを使ったケアを紹介している。水で濡らしたタオルを温め、顔だけでなく耳や首の後ろ、髪の生え際まで温めながら、優しくマッサージするという方法だ。

また、2022年の週刊女性PRIMEの取材では、朝晩のホットタオルと保湿を大切にしていることを説明。高価な化粧品だけに頼るのではなく、自分の肌に合う化粧水を使い、乾燥を感じたときには保湿を重ねるという考え方を明かしている。

クレンジングについても、2021年のHint-Potのインタビューで、30歳を境にメイクを落とさずに寝ることをやめたと語った。アイメイクを落とした後、入浴時にもクレンジングを行い、洗うことだけでなく、すすぎ残しを防ぐことを重視している。

こうした美容習慣に共通しているのは、特別な商品を買い続けることよりも、毎日のケアを省略しないという考え方だ。

【美脚・美肌の実態】20年ものの服と姿勢管理、57歳のすっぴんを検証

さゆりの魅力は、肌だけではない。ミニスカートやツインテールを自然に着こなし、長い脚を生かしたスタイルも注目されている。

2026年10月22日の『エイジレスボーイズ』では、スーパーで買い物をする日常にも密着。そこで明かされたのが、普段着とテレビ出演時の衣装を兼用しているという生活スタイルだった。

さゆりによると、20年、30年と着続けている服も多い。新しい普段着を買うよりも、ロケで使う服を優先したいという節約上の理由がある。

加えて、長年同じ服を着ることで、前年と現在の体型を比較できるという。本人は、服が体型の変化を確認する目安にもなっていると説明した。

日常の動きにも工夫がある。2026年の番組では、移動中の車内や収録の合間の楽屋で脚を伸ばす姿が紹介された。また、エレベーターでは壁に背中をつけて立ち、姿勢を意識する方法も披露している。

ジム通いや高額なエステだけに頼るのではなく、日常の空き時間を使って姿勢や身体の使い方を意識する。こうした積み重ねが、見た目の印象を整える一因になっている。

すっぴんの美肌については、過去の本人発言も参考になる。

2022年の週刊女性PRIMEのインタビューでは、45歳を過ぎた頃に初めてレーザー治療を受けたものの、肌に合わず、シミが大きくなってしまった経験を明かしている。その取材時点では、その後レーザーや注射による美容治療を行っていないと説明していた。

ただし、この発言は2022年時点の情報であり、2026年現在の美容医療の利用状況まで断定することはできない。ABEMAで公開されたすっぴん姿も、番組内での実際のメイク前の映像として注目されたもので、医療施術の有無を証明するものではない。

そして、2026年の報道には、若々しさの裏にある現実的な一面も登場した。

2026年10月23日のオリコン報道によると、さゆりは前年末、多忙な仕事が続き、10日ほど1日約2時間しか眠れない時期があった。その後、最大約9センチの円形脱毛症ができたことを『エイジレスボーイズ』で告白。現在は治療を続け、少しずつ髪が生えてきているという。

また、過去の節約生活では、食費を切り詰めすぎて栄養失調で入院した経験も番組で明かしている。

この2つのエピソードは重要だ。さゆりの若さは、睡眠不足や栄養不足に耐えることで手に入るものではない。むしろ、無理を重ねれば身体に不調が現れるという現実も示している。

【ローコスト美容の真相】借金生活が生んだ独自の美容哲学

さゆりの美容法を特徴づけているのが、ローコストという考え方だ。

夫婦は長年、かつみの借金を返済しながら生活してきた。2026年7月の集英社オンラインの取材では、支払い先が最大43件に及んだ時期や、給料が振り込まれてから約30分で残高がなくなるほど厳しい生活を経験したことも語られている。

そんな暮らしのなかで身についたのが、限られた予算をどこに使うかという判断だった。

2026年の番組で明らかになった生活スタイルを整理すると、次のようになる。

• 洋服：20年、30年と長く着られるものを活用する。
• 美容：日焼け止めなど、肌を守るための化粧品には優先的にお金を使う。
• 運動：車内や楽屋での脚伸ばし、壁を使った姿勢管理を取り入れる。
• 食事：自炊を基本にし、野菜やたんぱく質を意識する。
• 楽しみ方：節約を我慢だけで終わらせず、料理にも遊び心を取り入れる。

番組では、スーパーで購入したサンマを使った手料理も披露した。焼いたサンマをほぐして大根おろしをたっぷり添え、箸で身を探すことをゲームのように楽しむ工夫を紹介している。

食費を抑えながらも、食卓を楽しくする。この姿勢は、単に安いものを選ぶ節約とは異なる。

また、2026年5月の『ホンマでっか!?TV』では、日焼け止めに手間と費用をかける理由について、将来的にシミやたるみが気になってから対策するより、早い段階で予防するほうがよいという考え方を紹介した。

ここから見えてくるローコスト美容の本質は、すべてを安く済ませることではない。お金をかける部分と、工夫で補える部分を明確に分けていることだ。

実際、2026年10月の番組では、ヘアメイクアップアーティストの小田切ヒロも、限られた状況でできることを最大限に考えて実践する姿勢を評価していた。

高額な美容アイテムを次々と買うのではなく、自分の肌や生活に必要なものを見極める。その判断力こそ、さゆり流の美容哲学といえる。

【夫婦仲と若さ】かつみの支えがさゆりの笑顔につながっている？

かつみとさゆりの若々しさを考える際、夫婦の関係も見逃せない。

2026年4月のSAVVYのインタビューでは、結婚30周年を迎えた2人が、これまでの夫婦生活を振り返った。さゆりは、借金をはじめとする数々の問題を乗り越えてきた30年間を、真珠が何層もの膜を作って美しくなる過程にたとえている。

また、2021年の婦人公論のインタビューでは、自宅のお風呂に炭酸泉を取り入れた経緯も紹介していた。さゆりの身体を心配したかつみが、外の施設に通うより経済的だと考え、自宅に炭酸泉の設備を設けたという。

同じインタビューでは、かつみがさゆりの背中を洗っているという夫婦の日常も明かされている。美容への関心が、夫婦の生活のなかに自然に組み込まれていることがうかがえる。

加えて、2026年の『エイジレスボーイズ』では、移動中の車を運転するかつみの姿も紹介された。仕事の現場でも互いに協力する関係が続いている。

もちろん、夫婦仲がよければ肌が若返るという科学的な根拠が示されたわけではない。しかし、長年一緒に過ごし、日々の生活を共有し、互いの仕事や美容への関心を支えていることは、2人の明るい表情や活動的な印象につながっていると考えられる。

2人のYouTube「かつさゆのボヨヨンチャンネル」も、その関係を感じられる場所だ。ピアノや趣味、夫婦の日常に加え、さゆりの美容法やスタイル維持の方法も発信している。

2026年10月30日の動画では食生活についても話題にしており、テレビ出演だけでなく、自分たちの言葉で日々の工夫を伝えている点も特徴的だ。

借金という厳しい状況を笑いに変え、夫婦で仕事を続けてきた経験。その前向きな姿勢も、さゆりの若々しい印象を構成する大切な要素だろう。

【かつみさゆりなぜ若い】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年現在、かつみとさゆりは何歳ですか？
A1：2026年11月1日時点で、さゆりは57歳、かつみは63歳です。さゆりは1969年7月15日生まれ、かつみは1963年2月27日生まれです。

Q2：さゆりの若さの秘訣は日焼け止め4層塗りだけですか？
A2：いいえ。日焼け止めの4層塗りに加えて、保湿やクレンジング、野菜とたんぱく質を意識した食事、姿勢管理、脚を伸ばす習慣などを取り入れています。長年の継続が特徴です。

Q3：さゆりは腹八分目の食事制限で若さを維持しているのですか？
A3：過去の節約生活で十分に食べられなかった経験を、本人は若く見られる理由の一つかもしれないと振り返っています。ただし、2026年11月の最新の発言では、食べたいものを食べた後に食事を調整し、野菜やたんぱく質を意識する方法を紹介しています。極端な食事制限を美容法として勧めているわけではありません。

かつみ・さゆりがなぜ若いと注目されるのか。その答えは、さゆりが57歳になった現在も続けている、日々の細かな習慣にある。

高校時代からの紫外線対策、4層の日焼け止め、保湿を中心としたスキンケア、食事の順番や栄養バランスへの配慮、姿勢や脚の管理。どれも一度だけ実践して結果が出るものではなく、長く続けることに意味がある。

また、最大12億円にまで膨らんだ借金生活は、2人に節約の工夫を身につけさせた。一方で、栄養失調による入院や睡眠不足による円形脱毛症も経験している。苦労をそのまま美容の成功体験として美化するのではなく、健康を損なうほどの無理は避けるべきだという教訓も読み取れる。

【プロの結論】さゆり流の美容法から参考にしたいのは、4層塗りや特別な入浴設備をそのまま再現することではない。自分の肌に合う保湿を続ける、紫外線を避ける、食事の栄養バランスを整える、日常の姿勢を意識するなど、無理なく続けられる習慣を選ぶことだ。

高価な美容商品を使えば必ず若く見えるわけでも、食事を減らせば美しくなれるわけでもない。必要な部分には投資し、工夫できる部分は生活のなかで実践する。そのメリハリこそ、ローコスト美容から学べる価値である。

2026年に結婚30周年を迎えたかつみとさゆり。57歳になっても美容や仕事に前向きに取り組み、夫婦で新しい発信を続ける2人の姿は、年齢を重ねることと自分らしさを失うことは別だと教えてくれる。

これからも「かつさゆのボヨヨンチャンネル」やテレビ番組で、どのような美容習慣や夫婦の日常を見せてくれるのか。57歳のさゆりの新たな挑戦にも注目したい。

主な参照資料・報道： 吉本興業公式プロフィール、ABEMA関連報道、オリコンニュース、集英社オンライン、スポニチアネックス、SAVVY、週刊女性PRIME、Hint-Pot、Sirabee。

関連：吉瀬美智子ロングヘア｜北川景子髪型最新｜小芝風花すっぴん