本田真凜姉妹の家族構成と年齢は？仲良しの実像、宇野昌磨との競技復帰を徹底解説

フィギュアスケート選手として2016年の世界ジュニア選手権を制した本田真凜さん。妹の本田望結さん、本田紗来さんとともに「本田三姉妹」として知られていますが、実は本田家は3人姉妹ではなく、5人きょうだいです。真凜さんはその3番目に生まれた次女で、上には姉と兄がいます。

2026年10月31日現在、25歳になった本田真凜さんは、宇野昌磨さんと結成したアイスダンスチームで競技に復帰。10月31日の全日本選手権アイスダンス予選会では公式戦デビューを果たし、リズムダンスで58.68点、4位発進という結果を残しました。加えて、2026年3月には自身がプロデュースするコスメブランド「Luarine」も始動しています。

【本田真凜姉妹】実は5人きょうだい！家族構成と姉妹の順番を解説

本田真凜さんの家族構成を調べると、まず注目したいのが「本田三姉妹」という呼び方と、実際のきょうだい構成には違いがあることです。

2022年6月に放送された日本テレビ系「しゃべくり007」では、真凜さん、望結さん、紗来さんの3人が、本田家は実際には5人きょうだいであることを紹介しました。

同番組に関するデイリースポーツの報道によると、きょうだいの順番は次のとおりです。

• 第1子・長女：真凜さんの姉
• 第2子・長男：本田太一さん
• 第3子・次女：本田真凜さん
• 第4子・三女：本田望結さん
• 第5子・四女：本田紗来さん

つまり、真凜さんには年上の姉と兄が1人ずつおり、年下には望結さんと紗来さんがいます。

「本田三姉妹」という名称は、主にメディアで活躍する真凜さん、望結さん、紗来さんの3人を指したものです。5人きょうだい全体を表す呼び方ではありません。

兄・本田太一さんもフィギュアスケート選手だった

本田家のきょうだいを語るうえで欠かせないのが、長男の本田太一さんです。

太一さんは元フィギュアスケート選手で、妹たちがスケートを始めるきっかけにもなった人物です。

2023年6月の集英社オンラインのインタビューでは、望結さんが5人きょうだいのうち、一番上の姉を除く4人がフィギュアスケートに取り組んでいたと説明しています。

兄が競技を始め、その影響で姉や妹たちもスケートを始めたという流れです。きょうだい同士が同じ競技に取り組む環境は、本田家の大きな特徴といえます。

一番上の姉の名前や年齢は公表されている？

長女の姉については、5人きょうだいの一番上にいることは本人たちの説明や報道で確認できます。一方、名前や生年月日、職業などの詳しいプロフィールは、広く確認できる公式情報では明らかになっていません。

真凜さん、望結さん、紗来さんのように芸能・スポーツ活動を公にしている人物と、一般に詳細なプロフィールを公開していない家族とでは、情報量に違いがあります。

そのため、ネット上で見かける長女の名前や年齢を、公式に確認されたプロフィールと同じように扱うことはできません。

【2026年最新】本田真凜・望結・紗来の年齢と現在の活動

本田三姉妹は、それぞれ異なる分野で活動しています。2026年10月31日時点の年齢と、現在の主な活動を整理します。

• 本田真凜：2001年8月21日生まれ、25歳。プロフィギュアスケーター、アイスダンサー、コスメブランドプロデューサー。
• 本田望結：2004年6月1日生まれ、22歳。女優・タレントとして活動し、フィギュアスケートにも取り組んできた。
• 本田紗来：2007年4月4日生まれ、19歳。モデル・タレントとして活動し、ファッション誌などにも出演。

長女と真凜さんの年齢差は？

本田家の長女は、真凜さんより年上であることが公表されています。ただし、長女の生年月日は確認できる公的プロフィールが限られるため、正確な年齢差は断定できません。

兄の太一さんについては1998年8月2日生まれとされ、真凜さんより約3歳年上です。

本田望結は女優とフィギュアスケートの両方で活動

望結さんは、幼少期から子役として芸能活動を続けてきた人物です。

2011年の日本テレビ系ドラマ「家政婦のミタ」で広く知られるようになり、その後もドラマや映画などに出演。フィギュアスケートにも取り組んできました。

真凜さんとは姉妹であると同時に、同じスケートの世界を経験してきた仲間でもあります。

本田紗来はモデル・タレントとして新しい道へ

末っ子の紗来さんも、幼い頃からフィギュアスケートを経験してきました。

現在はモデルやタレントとしての活動にも力を入れています。所属事務所の公式プロフィールでは2007年4月4日生まれと紹介されており、2026年にはファッション誌「Ray」などでも活動しています。

3人に共通するのは、スケートを経験していることです。一方、現在の活動分野はそれぞれ異なり、真凜さんは氷上での新たな競技挑戦、望結さんは俳優業、紗来さんはモデル・タレント活動という形で個性を発揮しています。

【姉妹関係の真相】本田真凜・望結・紗来は本当に仲良し？

本田真凜さんと妹たちの関係については、単なる仲良しというイメージだけでなく、本人たちのインタビューや実際のエピソードから、その親密さを知ることができます。

望結が語った姉妹の関係と普段のやり取り

2023年6月の集英社オンラインのインタビューで、望結さんはきょうだいとの関係について語っています。

望結さんによると、きょうだい同士でけんかすることはほとんどなく、特に妹の紗来さんとは一緒に過ごす時間が多いそうです。

印象的なのは、妹とおそろいの洋服を着ようと楽しみにしていたところ、紗来さんがあえて違う服を選んできたというエピソードです。

望結さんが残念そうに反応する一方、紗来さんは自分の好みを貫くという、気心の知れた姉妹らしいやり取りが紹介されました。

真凜さんも妹たちへの愛情を隠さない

2024年12月に公開された美容メディアVOCEの三姉妹インタビューでは、3人の関係性がさらに詳しく語られています。

真凜さんは、妹たちと仕事を通じて知り合った人から声をかけられると、自分のことのようにうれしくなると話しています。

また、妹たちがどこかへ出かけると、誰とどこに行ったのかを気にすることもあるそうです。望結さんも家族への愛情が強いことを明かしており、互いを大切に思う様子が伝わってきます。

2026年には妹・望結がアイスダンスの練習をサポート

姉妹の仲の良さを示す2026年のエピソードもあります。

2026年5月22日に行われた宇野昌磨さんと真凜さんのアイスダンスチーム結成会見で、真凜さんは妹の望結さんが練習の撮影係として協力してくれていることを明かしました。

望結さんは氷上での撮影にも参加し、ある日は約4時間にわたって練習に付き合ったと報じられています。

加えて、2人のチーム愛称「しょまりん」の由来にも妹が関係しています。真凜さんによると、望結さんが2人をまとめて呼ぶ際に使ったことが、愛称が生まれるきっかけになったそうです。

このエピソードは、姉妹の関係が単に仲の良い家族というだけでなく、競技活動を支え合う関係にも発展していることを示しています。

姉妹仲が悪いという噂は本当？

インターネット上では、姉妹が一緒に登場する機会が少ないことなどから、関係性を気にする声が見られることがあります。

しかし、公開されているインタビューや2026年の会見内容からは、姉妹間の不仲を裏付ける具体的な事実は確認できません。

むしろ、仕事の応援、練習への協力、日常のやり取りなど、互いを気遣うエピソードが複数紹介されています。

3人が常に一緒に行動しているわけではありません。それぞれの仕事や生活があるため、別々に活動する時間が増えるのは自然なことです。

本田真凜さんが注目を集めた最大の理由は、ジュニア時代に見せた圧倒的な表現力と競技実績です。

2001年8月21日に京都府で生まれた真凜さんは、2歳からフィギュアスケートを始めました。幼少期から競技に打ち込み、ジュニア世代で日本を代表する選手へと成長しています。

2015年ジュニアグランプリファイナルで銅メダル

2015年シーズン、真凜さんはジュニアグランプリシリーズのクロアチア大会で優勝。アメリカ大会でも2位に入り、ジュニアグランプリファイナルへの出場を決めました。

そして2015年のジュニアグランプリファイナルでは3位に入り、国際大会で存在感を示しました。

この結果は、翌年の世界ジュニア選手権優勝につながる重要な実績です。

2016年世界ジュニア選手権で初出場初優勝

真凜さんの競技人生を代表する実績が、2016年の世界ジュニア選手権です。

女子シングルで見事に優勝し、世界ジュニア女王の座を獲得しました。日本の女子フィギュアスケート界でも大きな注目を集め、将来のシニア世代を担う選手として期待されるようになります。

2017年の同大会でも2位に入り、2年連続で表彰台に立ちました。

本田真凜の主な経歴・年表

本田真凜さんの公式プロフィールやフジテレビの競技記録でも、2015年のジュニアグランプリファイナル3位、2016年の世界ジュニア選手権優勝、2017年の世界ジュニア選手権2位などが確認できます。

特に2016年の優勝は、現在のアイスダンス挑戦を理解するうえでも重要な実績です。真凜さんは単に人気のあるスケーターというだけではなく、世界大会で頂点に立った競技者でもあります。

【2026年最新】宇野昌磨との関係とアイスダンス競技復帰の現在

2026年の本田真凜さんを語るうえで欠かせないのが、宇野昌磨さんとのアイスダンスへの挑戦です。

宇野昌磨との交際は2022年に公表

宇野昌磨さんと真凜さんの交際が公になったのは2022年9月18日です。

宇野さんは自身の公式サイトで、真凜さんと以前から交際していることを公表しました。同日、真凜さんも自身のInstagramのストーリーズで宇野さんの発表を紹介し、交際を認めています。

その後も2人はフィギュアスケートに関わる活動を続け、2026年には競技パートナーとして新たな挑戦を始めました。

交際相手であることと、競技上のパートナーであることは別の側面です。アイスダンスでは互いの技術や動きを理解し、演技全体を一つの作品として完成させる必要があります。

2024年10月からアイスダンスの練習を開始

2024年1月、真凜さんは女子シングルの競技生活から引退し、プロスケーターへと転向しました。

一方、宇野さんも2024年に男子シングルの競技生活を終えています。

その後、2024年10月ごろから宇野さんの提案をきっかけに、2人はアイスダンスの練習を始めました。

2026年5月22日には、都内でアイスダンスチームの結成を正式発表。ともにトヨタ自動車所属として競技に挑戦することを明らかにしました。

2人が掲げた大きな目標は、2030年冬季オリンピックへの出場です。

2026年10月31日、公式戦デビューで58.68点の4位

2026年10月31日、前橋市のALSOKぐんまアイスアリーナで開催された全日本選手権アイスダンス予選会で、2人は公式戦デビューを果たしました。

出場したのはリズムダンス（RD）。演目は「ポエタ」で、2人は58.68点を獲得し、7組中4位につけました。

日刊スポーツの報道によると、真凜さんはデビュー戦の出来について手応えを示し、宇野さんも2人で競技の舞台に戻ってきた決断への充実感を語っています。

なお、これはリズムダンス終了時点の順位です。フリーダンスは翌11月1日に予定されており、4位は大会全体の最終順位ではありません。

女子シングルとアイスダンスは何が違う？

アイスダンスは、男女2人がペアとなり、音楽のリズムや表現に合わせて演技する競技です。

女子シングルではジャンプやスピンなどの個人技が大きな見どころになりますが、アイスダンスでは2人の動きの一致、ステップ、ターン、リフト、音楽表現などが重視されます。

大きなジャンプを競う競技ではないため、女子シングルで培った技術をそのまま移せばよいというものではありません。

真凜さんにとっては、これまでの華やかな表現力を生かしながら、パートナーとの一体感やアイスダンス特有の技術を身につけることが課題となります。

一方、宇野さんは男子シングルで培った高いスケーティング技術と競技経験を持っています。2人の強みがどのように融合するかが、今後の大きな見どころです。

2026年はコスメブランド「Luarine」も始動

真凜さんの活動はスケートだけではありません。

2026年3月には、自身がプロデュースするコスメブランド「Luarine（ルアリン）」を立ち上げました。

所属事務所の発表によると、ブランドは2026年3月に始動し、3月18日から第1弾商品が全国発売されました。

商品開発では自身のメイク経験を生かし、美容液UV下地やハイライターなどを展開。2024年の競技引退後に新しい夢へ挑戦し、約2年をかけて商品化にこぎつけたことも報道されています。

競技者としての実績を土台に、プロスケーター、ブランドプロデューサーと活動領域を広げている点も、2026年の真凜さんを理解する要点です。

【プロの結論】本田真凜姉妹の情報で知っておきたい3つの事実

本田真凜さんの姉妹や家族について調べる際には、メディアで使われる呼び方と、実際の家族構成を区別することが大切です。

1．「本田三姉妹」と「5人きょうだい」は両立する

真凜さん、望結さん、紗来さんの3人を「本田三姉妹」と呼ぶこと自体に間違いはありません。ただし、本田家には長女と長男もいます。

真凜さんは5人きょうだいの3番目であり、兄の太一さんも元フィギュアスケート選手です。三姉妹という言葉だけで家族全体を理解すると、兄や一番上の姉の存在を見落としてしまいます。

2．姉妹の仲良しエピソードには本人の証言がある

姉妹の関係については、単なるSNS上のイメージだけでなく、本人たちが語った具体的な話が存在します。

望結さんが語った紗来さんとの日常的なやり取り、真凜さんが明かした妹たちへの思い、2026年のアイスダンス練習における望結さんの協力などがその代表例です。

こうした複数の時期の発言を見れば、3人が互いの仕事や挑戦を応援していることが分かります。

3．「引退」と「競技復帰」は種目を分けて理解する

真凜さんは2024年に女子シングルの競技生活を終えました。しかし、それはフィギュアスケートそのものから離れたという意味ではありません。

プロスケーターとしてアイスショーに出演し、その後、アイスダンスという新しい種目に挑戦しています。

2026年10月31日の公式戦デビューは、かつての女子シングルに戻ったということではなく、宇野昌磨さんと新しいチームとして競技に復帰したという出来事です。

家族情報を見極める判断基準

本田家について検索すると、姉の名前や年齢、家族のプライベートに関する情報が見つかることがあります。こうした情報は、本人の発言、所属事務所のプロフィール、番組での紹介、大手報道などを基準に判断する必要があります。

• 確認できる情報：5人きょうだいであること、真凜さんが3番目であること、兄が太一さんであること。
• 本人の発言で確認できる情報：姉妹の関係、望結さんの練習サポート、チーム愛称の由来。
• 詳細が公表されていない情報：長女の詳しいプロフィールや、家族の非公開の生活事情。
• 公表情報だけでは断定できないこと：結婚や将来の家族計画など、本人たちが発表していないプライベートな事柄。

家族の話題では、公開されている事実と個人のプライバシーを区別することが、正確な人物理解につながります。

【本田真凜姉妹】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：本田真凜は何人きょうだいですか？
A1：本田家は5人きょうだいです。真凜さんは3番目の次女で、上に姉と兄・太一さん、下に妹の望結さんと紗来さんがいます。

Q2：本田真凜、望結、紗来の年齢は何歳ですか？
A2：2026年10月31日現在、真凜さんは25歳、望結さんは22歳、紗来さんは19歳です。真凜さんは2001年8月21日、望結さんは2004年6月1日、紗来さんは2007年4月4日生まれです。

Q3：本田真凜と宇野昌磨は結婚しているのですか？
A3：2人は2022年9月に交際を公表しています。2026年にはアイスダンスチームを結成し、競技パートナーとしても活動しています。ただし、結婚についての公式発表は確認されていません。

Q4：本田真凜はフィギュアスケートを引退したのではないのですか？
A4：2024年1月に女子シングルの競技生活から引退し、プロスケーターへ転向しました。その後、宇野昌磨さんとアイスダンスに挑戦し、2026年10月31日に公式戦デビューを果たしています。

Q5：本田真凜の一番有名なフィギュアスケートの実績は何ですか？
A5：2016年世界ジュニア選手権の女子シングル優勝です。また、2015年ジュニアグランプリファイナルでは3位、2017年世界ジュニア選手権では2位に入っています。

本田真凜さんは、5人きょうだいの3番目に生まれた次女です。妹の望結さん、紗来さんとともに「本田三姉妹」として知られていますが、兄の太一さんや一番上の姉を含めた家族構成を理解すると、本田家の姿がより明確になります。

2015年ジュニアグランプリファイナル3位、2016年世界ジュニア選手権優勝という実績を持つ真凜さんは、2024年の女子シングル引退後もスケートへの挑戦を続けています。

2026年には宇野昌磨さんとアイスダンスチームを結成し、10月31日の公式戦デビューで58.68点の4位発進。2030年冬季オリンピック出場という目標に向け、新しい競技人生をスタートさせました。

加えて、コスメブランド「Luarine」のプロデュースなど、競技以外の分野でも新しい可能性を広げています。

姉妹についても、望結さんや紗来さんと互いの活動を応援し、時には練習を支え合う関係が続いています。

これから注目したいのは、真凜さんがアイスダンサーとしてどこまで成長するのか、そして望結さん、紗来さんがそれぞれの分野でどのような活躍を見せるのかという点です。

世界ジュニア女王として知られた本田真凜さんの物語は、女子シングルでの成功だけでは終わりません。家族との絆を大切にしながら、宇野昌磨さんとともに新しい夢へ向かう2026年の姿こそ、現在の彼女を理解するうえで最も要点です。

主な確認資料： 本田真凜公式プロフィール、日本オリンピック委員会、フジテレビ、日刊スポーツ、デイリースポーツ、集英社オンライン、VOCE、宇野昌磨・本田真凜アイスダンスチーム公式サイト、Cygames公式発表。

関連：本田 3 姉妹｜本田姉妹長女｜羽田真里無修正